在反手高遠球的練習中，要將拍子舉高，拍面要正，朝向前方，手腕用力，在擊球瞬間用大拇指往前頂。動作盡量快而有力，這可以練習增加揮拍速度和手腕發(fā)力。
很多羽毛球愛好者對反手發(fā)短球的“威力”印象深刻，無論看雙打比賽或是自己平時打球，發(fā)好反手短球都能帶來一定優(yōu)勢。而反手發(fā)短球的難度在于發(fā)球太低容易下網(wǎng)，太高又容易被對方撲死。居家練習時，就可以通過反復多次的練習，找準手指、手腕發(fā)力的感覺，找到拍面與球頭的最佳角度。
當然，大家也可以做一些羽毛球小游戲。比如反手短球打進杯子等。如果家里條件允許，還可以進行對墻擊球的練習。方法是找一面平整墻壁，起初可站在距離墻面較遠的地方，在適應了球速后，逐漸縮短擊球人與墻面的距離，熟悉節(jié)奏不同的擊球速度。
東莞市全鴻體育用品有限公司創(chuàng)建于2009年，是一家集科研、生產(chǎn)、銷售、咨詢、策劃、服務于一體的專業(yè)運動、休閑用品及康體設施工程有限公司。主要生產(chǎn)與銷售濕法PU、球拍吸汗帶、羽毛球拍線、魚竿吸汗帶、自行車纏帶、高爾夫握把帶、瑜伽墊等體育用品及其配件。公司擁有生產(chǎn)原材料的工廠，從原材料到成品，全鴻始終保持嚴謹、高效、務實的作風與高標準的產(chǎn)品品質(zhì)。設計靚麗新穎，品質(zhì)優(yōu)良穩(wěn)定，性價比高，市場定價大眾化。
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