羽毛球場(chǎng)上最常用的 “套路” 之一：推球過(guò)頂。
這種套路的優(yōu)勢(shì)在于，你說(shuō)對(duì)手接吧有點(diǎn)夠不著，勉強(qiáng)去夠回球質(zhì)量很難保證；后撤轉(zhuǎn)體吧，因?yàn)榫€(xiàn)路平快還有點(diǎn)來(lái)不及，在對(duì)手這種糾結(jié)中，你說(shuō)這套路有用嗎？
【套路分析】
不管是正手還是反手推底線(xiàn)，依靠的都是手指手腕的爆發(fā)力，將球快速平推到對(duì)方底線(xiàn)。在發(fā)力的時(shí)候，如果用手臂發(fā)力動(dòng)作太大的話(huà)，很容易將球推出界外，也讓對(duì)手更容易做出預(yù)判。
【技術(shù)要領(lǐng)】
1、正手推球
以右手持拍為例，出拍迎球，右腳向右前45°方向跨步，左手保持身體平衡向后打開(kāi)，右手向前上方舉拍。
以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂前伸并內(nèi)旋帶動(dòng)手腕由伸腕向前快速發(fā)力，在擊球瞬間手指發(fā)力擊球。
2、反手推球
同樣以右手握拍為例，反手握拍向左前方舉起，做好擊球準(zhǔn)備。
前臂稍?xún)?nèi)收肘關(guān)節(jié)向內(nèi)微屈，手腕外展時(shí)反拍面迎球。
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